Les cadeaux immatériels ont le vent en poupe sur les listes de naissances en ce moment. Mais de quoi peut-on réellement avoir besoin en postnatal ? 12 idées cadeaux à ajouter sur votre liste de naissance.
Les services d'une doula, évidemment !
Quelle maman n'a pas besoin de se faire chouchouter après la naissance de son bébé ? Qu'il s'agisse d'un soutien émotionnel, d'un accompagnement à l'allaitement, ou de quelques heures de cuisine, l'accompagnement sera adapté à ses envies, à ses besoins, mais aussi et surtout à ses valeurs. Retrouvez la liste des services que je propose ainsi que leurs tarifs sur la page "Services" de mon site.
Un rendez-vous chez un ostéopathe ou un chiropracteur.
Que ce soit pour maman ou pour bébé, ce rendez-vous ne sera jamais de trop : leurs corps ont tous les deux vécu une incroyable épreuve pendant la grossesse et la naissance, et ont tout à y gagner à retirer les éventuelles tensions et blocages, que ce soit pour le confort ou même pour la mise en route de l'allaitement.
Un rendez-vous chez une consultante en lactation.
Inutile d'avoir un problème pour en consulter une : un rendez-vous peut également être pris pour avoir les informations nécessaires à un bon démarrage de l'allaitement, ou pour anticiper un changement. Vous trouverez la liste des consultantes en lactation près de chez vous sur le site www.consultants-lactation.org rubrique Annuaire.
Une sortie avec les aînés, si il y en a.
Cela permettra aux parents de se reposer, de se retrouver, ou de simplement profiter du calme pendant que les enfants s'amusent : c'est toujours appréciable !
Un rituel rebozo.
Attention cependant : il s'agit là d'une expérience personnelle profonde et spirituelle. N'offrez pas ce rituel à quelqu'un qui n'en aurai pas exprimé clairement l'envie. En revanche, vous pouvez parfaitement ajouter cela sur votre liste de naissance afin de vous le faire offrir. Le rituel rebozo est une tradition mexicaine destinée à accompagner les périodes de transition, il sera donc parfait après une naissance, au moment qui vous semblera le plus juste.
Un cours de portage et/ou une jolie écharpe.
À la fois pratique et agréable (tant pour le porteur que pour le porté), le portage a de nombreux avantages, apportant réassurance et confort au bébé, tout en lui permettant de découvrir le monde lové contre son porteur. De nombreux tutoriels sont disponibles sur internet, cependant un cours de portage vous permettra d'essayer de nombreux moyens de portage pour trouver le plus adapté à vos besoins et à vos préférences, tout en bénéficiant de conseils personnalisés. Comptez 60 à 80 euros pour 2 à 3 heures.
Un cours de massage pour bébés.
Moment privilégié entre le parent masseur et le bébé, le massage apportera de nombreux bienfaits à votre bébé. Un cours de massages vous donnera les bases et la confiance nécessaires pour vous lancer. De plus, un cours collectif vous permettra de rencontrer d'autres parents d'enfants d'âges similaire au votre pour construire votre "tribu" indispensable selon moi en postnatal.
Une préparation à la naissance.
De nombreuses préparations à la naissance ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Qu'il s'agisse d'une préparation théorique (avec une doula ou en ligne...), d'une préparation émotionnelle (sophrologie, hypnonatal...) ou d'une préparation physique (yoga, danse prénatale...), ce sera l'occasion pour vous de préparer la naissance de votre enfant, et pourquoi pas rencontrer d'autres futurs parents (en ligne ou dans votre ville).
Un cours bébé-signes et-ou un atelier DBL.
De plus en plus répandu, la communication gestuelle associée à la parole permet une meilleure compréhension de votre bébé avant qu'il n'acquiert la parole. Les signes peuvent être une belle continuité au Dunstan Baby Language qui permet, lui, de comprendre les pleurs de son nouveau né.
Une ou plusieurs heures de ménage.
Une femme qui vient de donner naissance à son bébé devrait avoir à ne jamais se soucier de l'état de sa maison, mais la vérité est souvent toute autre : il est souvent difficile à une jeune mère de faire abstraction du ménage lorsque les visites vont et viennent, ou de rester assise-allongée alors qu'il y aurait des choses à faire dans la maison. Des heures de ménage par les proches ou par une entreprise peuvent être une bonne idée à condition que la famille soit à l'aise avec cette idée.
Un ou plusieurs repas pour la famille.
Je dirais même que c'est un incontournable : lorsque vous rendez visite à une famille qui vient d'accueillir un nouvel enfant, plutôt que des peluches ou vêtements (ou en plus de cela, au choix), emmenez le repas, mais ne restez pas manger. Si vous êtes loin ou que vous n'êtes pas à l'aise avec cette idée, vous pouvez également offrir les services d'un traiteur post-partum ou d'une doula postnatale (je me déplace dans toute l'Alsace pour cuisiner à votre domicile). L'avantage est que les repas seront cuisinés en grande quantité afin d'être congelés en plusieurs portions, les recettes seront adaptées aux besoins en postnatal, et bien entendu ils seront adaptés à vos goûts et à votre régime alimentaire.
Des gourmandises saines.
Amandes grillées au miel, idéales pour la lactation, energy balls pour faire le plein d'énergie, uu échantillon de fruits secs à manger comme ça ou réhydratés et mixés avec un peu de purée d'amande pour réaliser une compote gourmande, rapide et saine, .... Bref ! On est loin de la boîte de chocolats, tout en restant dans le même esprit gourmand et en respectant les besoins nutritionnels de la jeune accouchée.
Ces 12 idées vous ont-elles plu ? Quelles sont celles que vous allez retenir ?
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